Espace Ameline
un lieu de ressourcement, d’épanouissement et développement personnel
Dans notre société où tout doit aller toujours plus vite, où nous vivons dans le stress permanent, vous trouverez un espace bien-être où vous pourrez apprendre à vous détendre, à lâcher prise, à respirer. Vivre en harmonie, dans l’instant présent, grâce à des soins et des techniques ancestrales afin de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, tout en développant notre Ame. Pour vous y aider, nous vous proposons plusieurs soins énergétiques, des cours hebdomadaires, des ateliers découvertes, différentes méditations, mais également des formations.
» Toute Ame qui s’élève,
élève le Monde «
Gandhi
Actualités
« Prenez soin de vous ! » Ce qui se cache derrière cette phrase…
Vous entendez souvent cette phrase : prendre soin de soi n'est pas un acte égoïste, mais essentiel pour se sentir bien, rester dynamique et positif, et mieux affronter les aléas de la vie. Cela implique de prendre soin tant de son corps que de son esprit. Tout le monde sait [...]
Les bienfaits du yoga
Aujourd’hui, j'aimerais vous parler des bienfaits du YOGA, discipline que je pratique depuis 20 ans…. Cette philosophie de vie consiste à exécuter un ensemble de postures (asanas) et d'exercices de respiration (pranayamas) pour acquérir un bien-être physique et mental. Il n'y a aucune contre-indication. Il suffit d'adapter les exercices en fonction de son [...]
Bien vieillir avec le Qi Gong pour renforcer son autonomie
Le Qi Gong pour les seniors ou comment pour renforcer son autonomie ? Déjà introduit au sein de services hospitaliers, maisons de retraites et associations telles que la Ligue contre le cancer, le Qi Gong se développe comme un vrai « sport santé » auprès des seniors. Cette pratique énergétique [...]
