Massage sonore
Les neurosciences ont démontré que le son a une influence sur les ondes cérébrales, le système nerveux, la chimie du corps et la ré-harmonisation du corps dans son ensemble. Le son et la vibration produisent un effet d’abord physique puis le massage intérieur amène un lâcher prise total.
Au lieu d’écouter avec l’ouie, laisser progressivement chaque cellule de votre corps absorber les vibrations émises par les bols. Le son circule plus vite dans un liquide (1500m/s) que dans l’air (330m/s)
Par ailleurs, les ondes émises par les bols stimulent le corps pour rééquilibrer sa fréquence harmonique. Ces ondes alpha sont identiques à celles produites par le cerveau en état de sommeil profond, un peu comme une forme d’hypnose.
En revanche, il est important de rappeler que les bols tibétains ne guérissent pas et ne remplaceront jamais la médecine conventionnelle. Ils sont utilisés en complément et aident le patient vers le chemin de l’auto-guérison. Cette pratique vise principalement à rétablir l’équilibre des énergies dans le corps. Lorsque celles-ci sont purifiées et harmonisées, le corps et l’esprit auront les bases nécessaires pour évoluer, se transformer et retrouver sa vitalité tout en améliorant sa santé de manière globale.
Bienfaits :
– combattre et réduire le stress et l’anxiété
– favorise le sentiment de bien-être
– améliorer vos potentialités (conscience de Soi)
– équilibrer le corps et l’Esprit
– meilleure gestion de la dépression et des émotions négatives
– dynamiser votre vitalité et lâcher les tensions profondes du corps.
Contre-indications :
Ce type de massage est particulièrement déconseillé aux personnes ayant des tiges en métal dans le corps ou portant un stimulateur cardiaque « pacemaker ».
Il ne peut pas être pratiqué sur des personnes atteintes de troubles épileptiques
Il est également déconseillé aux femmes enceintes, de moins de 4 mois et de plus de 8ème mois de grossesse.
Ce genre de pratique est également déconseillé aux enfants moins de 7 ans. Au-delà de cet âge, les massages sonores aux bols de Tibétains porteront leurs fruits, en particulier chez les enfants hyperactifs.
Durée : +/- 45 minutes.
Tarif : 70€
Micro-massage crânien
Le micro-massage crânien, dérivé de l’ostéo-magnétisme, est une approche très douce basée sur le toucher énergétique sensible.
L’objectif de ce massage est de restaurer l’équilibre dans l’ensemble du corps, dans chaque cellule, muscle, os. Chaque partie de notre corps doit jouer sa partition grâce au mouvement respiratoire primaire, lequel va débloquer les tensions. Le mouvement respiratoire primaire est la manifestation de la vie dans le corps, c’est un micro mouvement rythmique prenant naissance au niveau de la symphyse sphéno-basilaire, (articulation à la base du crâne) ; il est lié au liquide céphalo-rachidien qui parcourt également toute la colonne vertébrale. Le MMC va donc relancer doucement ces pulsations au niveau de la boîte crânienne et donc, par répercussion, dans le corps tout entier.
En tant que praticienne, je vais agir au niveau des os et des sutures ostéo-crâniennes pour relancer la mobilité et restaurer la respiration intracrânienne. Par ce massage, toutes les couches externe et interne du crâne, du cerveau et du système nerveux sont réharmonisés pour retrouver votre vitalité et votre bien-être. Cette technique particulièrement douce ne nécessite aucune manipulation, et est donc sans danger.
Bienfaits :
- détente profonde globale (corps et mental)
- retrouver son énergie, sa vitalité
- harmonisation générale, bien-être, sérénité.
- sensation de plénitude, de lâcher-prise, de chaleur,
- un apaisement, un relâchement de l’ensemble du corps
- un vrai soulagement des tensions musculaires
- réduction du stress quotidien
- amélioration de son sommeil
Indications :
- fatigue nerveuse, surmenage, troubles du sommeil,
- déprime, manque d’entrain, de motivation
- sentiment d’isolement, d’oppression, d’enfermement
- maux de tête chroniques, névralgie
- cervicalgies
- tensions musculaires, anxiété, mal-être
Contre-indication : aucune
Pour qui ? : adultes et enfants dès 5 ans.
Indications pour les plus jeunes : le MMC s’adresse aux enfants qui dorment mal, qui ont des troubles de la concentration et de l’attention, de l’hyperactivité du bruxisme ou encore de l’anxiété. La séance est plus courte et varie de 30 à 40 minutes pour le tarif de 25€.
Conseil pour toutes et tous, les grands comme les petits : pour un effet libérateur qui perdure face à des difficultés ou douleurs bien ancrées, nous vous conseillons deux à trois séances consécutives à 10 jours d’intervalle à chaque fois, puis un suivi d’une séance mensuelle.
Déroulement : La séance débute par un petit entretien, puis le patient, habillé, s’installe confortablement sur la table de massage sur le dos. Le praticien utilisera ses mains pour créer des mouvements infimes, de légères pressions et ses doigts en acupression afin de restaurer la symphonie vibratoire de votre corps. Le soin est complet par lui-même, mais je l’associe souvent à l’acupression (travail sur certains points d’acupuncture) au niveau du crâne et du visage, de la nuque et des épaules. Si vous le souhaitez, je peux également l’associer à l’énergie du Reiki Usui Traditionnel qui est très harmonisant.
Durée : 75 minutes tout compris (entretien, séance, relaxation et debriefing)
Tarif : 65€
Micro massage viscéral
Depuis quelques années, les scientifiques ont découvert que nous avions un second cerveau dans le ventre, riche de 200 millions de neurones, qui gèrent nos fonctions physiologiques vitales et échangent avec notre cerveau. Il est probable que celui-ci ait aussi ses propres névroses. Nos intestins ou notre ventre ne réagissent-ils pas aux grands stress ? Ces expressions : « avoir la peur au ventre », « avoir l’estomac noué », « se faire de la bile », « être pris aux tripes » ou encore « avoir la boule au ventre » montrent le lien entre notre ventre et nos émotions.
Si le système entérique peut produire des pathologies, il a aussi l’aptitude de les résoudre. Nous pensons souvent aux intestins en terme d’absorption des aliments, mais il est également un organe d’élimination important. Par des techniques de massage et de relaxation, il est possible de soutenir cette capacité de gestion de nos états psycho-émotionnels de notre ventre et générer un mieux-être.
Qu’est-ce que le Micro Massage Viscéral (MMV) ?
C’est une technique de mouvement manuel et énergétique très doux, utilisant la connexion du système nerveux central et du système nerveux entérique. Ce micro massage vise à rééquilibrer, relaxer, recharger tout le système digestif et apporter une détente et un bien-être profond. C’est une approche globale destiné à soulager par des micro mouvements la sphère nerveuse et à relancer le mécanisme physiologique naturel.
Déroulement
Après un entretien, le micro massage viscéral se déroule allongé sur le dos sur une table de massage et se passe en deux temps. Le premier est un soin énergétique holistique permettant d’atteindre une détente nerveuse profonde pour préparer tout le système digestif au MMV. Dans un second temps, sont pratiqués les micro mouvements et micro pressions sur chaque organe, soit habillé, soit directement sur la peau à votre libre choix.
Bienfaits
• élimine les tensions, les migraines & favorise un sommeil réparateur ;
• développe la vitalité, relance l’activité du microbiote ;
• améliore les problèmes digestifs (digestion, constipation, inflammation, douleurs,…) ;
• restitue la mobilité au niveau de l’abdomen, permettant à l’organe d’être soutenu dans l’exercice optimal de sa fonction ;
• libération émotionnelle/blocages, favorise le lâcher prise ;
• stimule le système lymphatique, sanguin et immunitaire ;
• libère, régénère, harmonise le psoas ;
• actions bénéfiques sur la digestion, la reproduction, la vascularisation.
Durée : 75 minutes tout compris (entretien, séance, relaxation et debriefing)
Tarif : 65€ (+20€ par 1/2h supplémentaire)
Pour qui ? le MMV peut être pratiqué à tous les âges (bébés enfant, ado, adulte).
Les micro massages ne se substituent en aucun cas à un traitement, avis ou soins médicaux conventionnels. Ils demeurent complémentaires et peuvent être pratiqués à tous les âges. Aucune contre-indication, ni aucun risque ne sont notables.
Massage chinois – Tui Na
Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 manipulations de base de ce massage auxquelles serons associés Anmo, « appuyer » (an) et « frotter » (mo).
Très différent des techniques de massage occidentales, en raison du concept énergétique (harmonisation et circulation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans les massages plutôt dynamiques.
Bienfaits : En Chine, ce massage ancestral est utilisé à des fins préventives et thérapeutiques autant chez les adultes que chez les enfants. Le Tui Na agit en profondeur, il procure un bien-être immédiat, qui se prolonge sur le long terme.
– réduire les raideurs articulaires, les maux de dos et de tête
– stimuler les défenses immunitaires
– dénouer les tensions musculaires et nerveuse, libérer l’énergie
– éliminer le stress, la fatigue
– apporte détente, relâchement profond et calme l’esprit
– retrouver sérénité, harmonie et vitalité
Le massage est la meilleure prévention pour un corps en pleine forme. Les médecins chinois recommandent un massage tous les 20 jours.
Contre-indications : Le Tui Na est déconseillé en cas de blessures, de fièvre, d’une infection ou de la présence de bleus sur le corps. Chez les femmes enceintes, il est contre-indiqué de masser certains points très précis.
Déroulement de la séance :
La séance débute par un entretien, puis le patient, habillé, s’installe confortablement sur une chaise. Le praticien utilisera ses mains, ses poings, ses doigts, ses paumes, ses avant-bras et son coude. En fonction des besoins du massé, le masseur emploiera diverses techniques et massera de façon plus ou moins appuyée. Zones massées : les épaules, les bras, les cervicales, le crâne et l’ensemble du dos
Durée : +/- 60 minutes.
Tarif : 70€
» La sérénité, c’est l’acceptation de soi-même et de ce qui est. »
Bouddha