Espace Ameline
un lieu de ressourcement, d’épanouissement et développement personnel
Dans notre société où tout doit aller toujours plus vite, où nous vivons dans le stress permanent, vous trouverez un espace bien-être où vous pourrez apprendre à vous détendre, à lâcher prise, à respirer. Vivre en harmonie, dans l’instant présent, grâce à des soins et des techniques ancestrales afin de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, tout en développant notre Ame. Pour vous y aider, nous vous proposons plusieurs soins énergétiques, des cours hebdomadaires, des ateliers découvertes, différentes méditations, mais également des formations.
» Toute Ame qui s’élève,
élève le Monde «
Gandhi
Actualités
Pourquoi pratiquer la Méditation ? Ses bienfaits pour la santé validés par la science.
La méditation est une pratique millénaire qui consiste à focaliser son attention de manière intentionnelle pour calmer l'esprit et apaiser le corps. Elle est utilisée dans de nombreuses cultures pour favoriser la relaxation, la pleine conscience et un bien-être global. Ces dernières années, plusieurs études scientifiques ont démontré les nombreux [...]
Les bienfaits du micro-massage crânien pour les adultes et les enfants
Le micro massage crânien est une technique douce qui vise à stimuler les points de tension et les zones réflexes du cuir chevelu. Bien que souvent associé à un moment de relaxation, ses effets bénéfiques vont bien au-delà. Cette pratique est adaptée tant aux adultes qu'aux enfants dès le plus [...]
Les Bienfaits de la Méditation avec les Bols Tibétains
La méditation est une pratique millénaire connue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. À l'Espace Ameline, nous explorons cette discipline à travers différentes méthodes, dont l'utilisation des bols tibétains. Ces instruments uniques ne se contentent pas de produire des sons enchanteurs; ils offrent également une multitude de [...]
