Espace Ameline
un lieu de ressourcement, d’épanouissement et développement personnel
Dans notre société où tout doit aller toujours plus vite, où nous vivons dans le stress permanent, vous trouverez un espace bien-être où vous pourrez apprendre à vous détendre, à lâcher prise, à respirer. Vivre en harmonie, dans l’instant présent, grâce à des soins et des techniques ancestrales afin de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, tout en développant notre Ame. Pour vous y aider, nous vous proposons plusieurs soins énergétiques, des cours hebdomadaires, des ateliers découvertes, différentes méditations, mais également des formations.
» Toute Ame qui s’élève,
élève le Monde «
Gandhi
Actualités
Les bienfaits du micro-massage crânien pour les adultes et les enfants
Le micro massage crânien est une technique douce qui vise à stimuler les points de tension et les zones réflexes du cuir chevelu. Bien que souvent associé à un moment de relaxation, ses effets bénéfiques vont bien au-delà. Cette pratique est adaptée tant aux adultes qu'aux enfants dès le plus [...]
Les Bienfaits de la Méditation avec les Bols Tibétains
La méditation est une pratique millénaire connue pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. À l'Espace Ameline, nous explorons cette discipline à travers différentes méthodes, dont l'utilisation des bols tibétains. Ces instruments uniques ne se contentent pas de produire des sons enchanteurs; ils offrent également une multitude de [...]
« Prenez soin de vous ! » Ce qui se cache derrière cette phrase…
Vous entendez souvent cette phrase : prendre soin de soi n'est pas un acte égoïste, mais essentiel pour se sentir bien, rester dynamique et positif, et mieux affronter les aléas de la vie. Cela implique de prendre soin tant de son corps que de son esprit. Tout le monde sait [...]
